久々のブログになりますが、本当に暑いですね。

夏は家にいることが多いので（クーラーで涼んでいるので）

電気代がどうしてもかかってしまいます。ですのでなるだけ

窓をあけて、クーラーをつけるときも時間を区切って、

温度もなるだけあげるようにしています。

クーラーはほんとにいいものですが、暑いとこと

涼しいところを一日何回もいてるとおかしくなってしまい

そうです。そんな時は栄養がある食べ物を食べて元気

をつけるようにしています。おすすめのいいものがあったら

ぜひ教えていただきたいです。