こんにちは。タイセイ営業部の中北です。
今日は僕が知っている健康の話についてお話しようと思います。
まず、体内に入るのは、『水』、『空気』、『栄養』の３つしか
ありません。
ですから、この３つ良いものを徹底的に摂取すれば
超健康体になることができます。
どうしても現代社会ではこれらの能力が低下して
きております。
僕、自身は家庭用浄水器を設置し炭酸飲料はやめ煙草も
吸っていません。
食事では、なかなか３食バランスの摂れた食事がとれて
いないのでサプリメント、プロテインなどを摂取しています。
なぜ、ここまで健康に気を使うかというと健康でなければ
何事にも中途半端になるのが嫌だからです。
どうしても、体が疲れてしまうと人間辛い事から逃げ
出してしまいたくなります。
しっかり脳まで栄養を送って良い仕事、良い勉強
ができるよう心掛けていきたいと思っております。

みなさんも健康には十分気をつけて良い仕事を
してくださいね(*^_^*)